ladnie ladnie

[...] bys wiedzial jak powoli idzie masa u ektomorfika jak pol kg na miesiac przyjdzie to jest dobrze a jak by waga sza na kreatynie to bym nie bral sie za koks . Na poczatku szlo ladnie teraz juz nie jest tak ladnie a poza tym na balkanie bez miski dobrej bo stracilem prace 3 kg zrobilem i nic nie spadlo a diety nie mialem . i koniec tematu bo nie na [...]

A ja znam takich, którzy i ładnie chleją i ładnie koksują i wyglądają całkiem ok, tylko wątroba niedługo bedzie do wymiany. No, mnie takie osoby aż wk*rwiają %-) dieta, ciężki trening, dobra regeneracja, a taki ziomuś mezomorfik z super-genetyką żadnej diety, trening klaty/bicka 3 razy w tygodniu, imprezy w każdy weekend, i cały rośnie... No ja na [...]

I co z tego ze ladnie walczyl jak przegral w sposob brutalny. Kto bedzie pamietal ze ladnie walczyl. Szpila mogl sobie darowac Wildera i skupic sie na IBF na przyklad, tam by mial wieksze szanse. On niestety nie ma czego szukac z topem. Miesiac temu patrzylem na Ortiz vs Jennigs, przeciez to inna liga jest. Haye celuje w WBC albo Joshue, bo wie ze [...]

Hej Nolose, ladnie, rowno idziesz, systematyczna bestia z Ciebie :-)) Tez jadam 4 obiady w ciagu dnia. Szkoda, ze foty nie wstawilas. Chyba, ze przegapilam. Podgladam :-)

21.02.15r., sobota dzień 69., tydzień 10. sen: 1: ponad 7h = masakra suple: Castagnus płyny: woda, woda z wątróbki warzywa: w zrzucie, niewliczane oprócz marchewki (której większość była ok.12:30) http://vlep.pl/65s2ny.png Kilka godzin w samochodzie jest bardziej męczące niż ten czas spędzony w ruchu – bolały mnie dziś nogi od siedzenia i ogólnie [...]

Uff, deficyt czasu w tym tygodniu, długi wpis będzie: 24.02.15r., wtorek dzień 72., tydzień 11. sen: 23.30: 7,5h suple: Castagnus płyny: woda warzywa: w zrzucie, niewliczane Wydłużyła mi się przerwa między 1. a 2. posiłkiem i to było zdecydowanie za długo, bo byłam już dosyć głodna. Chyba kapusta kiszona mi zaszkodziła, bo wieczorem bolał mnie [...]

NIedocznność jak w mordę strzelił wit B12 w postaci methylcobolaminy do uzupelnienia i do zbadania następnym razem kwas foliowy też nie zaszkodzi - to ich niedobór powoduje powiększenie czerwonych krwinek b12 słabo się wchłania przy niedoczynności a tarczyca potrzebuje b12 doprodukcji hormonów i robi się błedne koło żelazo ładnie się wchłania, [...]

Ładnie tam masz. ładnie :-)

Ja mam dla kolarstwa 69.. %-) wiek? :-> %-) Ładnie Szajba, ładnie :-)

Tak czytam i się zastanawiam czy lekki bieg na wysokim tętnie to dobrze czy źle? Nie powinno być niskie tętno przy lekkim biegu? ;-) Generalnie to padaka, tylko Szjaba to ładnie ubrał w słowa. Może zbyt ładnie %-) Nie wiem czy to tez wynik miski czy raczej nieregularnego biegania. Ja przy śmieciowej misce mam podobne syfne HR

tak to wszystko ladnie zebrane i omowione pod wzgledem czytelnosci jak i merytorycznym, ale z ta deka/boldem solo na 1 cykl, oxa - no tak troche "inaczej" ze tak powiem

rzeczywiscie wszystko ladnie zebrane,fajnie jakby bylo mniej tematow typu co na I cykl ?? ale... dlaczego na 1 cykl nie ma nigdzie Bolda albo Primy?hmm.. mikolaj przyniesie wczesniej przeznty w tym roku niz planowano

czyli 1-8 deka 200mg e5d i 1-9 susta 250mg e5dm susty na bank bedzie wystarczajaco bo 250 enana mnie ladnie pokopalo i wlosy na klacie tez stwierdizly ze wyjda. a w razie jak deki za malo to sie zwiekszy do 300, choc nie mam pojecia jak rozdziele efkety susty i deki, tzn jak poznam co jest zasluga czego... dzieki za pomoc

FBW Zestaw A ;) 06.12.08r. MOC :P Czerwonym kolorkiem rekordy od najwiekszych ciezarow cwiczen w FBW :) wczesniejszy trening A jest gdzies wcześniej na stronach :P http://www.sfd.pl/Rasper_%2F_Ostro_massujee_!!!_%3D_-t443393-s25.html progress dość duży ;) Więc tak dzisiaj na siłkę przybyłem o godzinie 11:20 Cała siłka dla mnie puściutko do końca [...]

no wlasnie potrzebuje czegos... co ladnie pali i na dodatek niezle pobudza... bo jestem w trakcie presezonu (piłka nozna), musze zbic troche kilogramow, ale wazne jest tez to zebym mial sily do treningow.... bo przy niskiej ilosci kcal jest ciezko.... po opiniach wywnioskowalem, że: - scorch ladnie pali lecz niepobudza - nowy thyrotherm bez efki [...]

Esther - gratuluję! Pośladki są jędrne, ładnie podcięte, wyraźnie zaznaczona granica nóg i pośladków. Piękny kształt i niesamowite wrażenia estetyczne. Ładnie zrobione fotki i dobrze dobrana bielizna.

[...] nigdzie sie nie ruszam z domu a wyskoczy mi jakis syf to nakladam na niego benzacne 10. 1-2 dni i go nie ma. Raz w miesiacu mam tydzien solarki (3X w tygodniu jestem). Wtedy ladnie mi sie all goi i wysusza. Potem skora zaczyna sie nieco bardziej natluszczac i FAJNIE! Bo po benzacne mam zbyt scisnieta i przesuszona a ta solarka ladnie mi [...]

[...] za jakies 8zl. Ponadto codzinnie ziolka z Fiolka Trojbarwnego. Ogolnie TROCHE pomaga, ale jesli masz wiekszy problem z tradzikiem..., to mimo wszystko do lekarza idz :). Co do kremow ja obecnie sotsuje "Perle Inkow" - jako ladnie nawilzajacy nienajgorszy. Robie tak ze najpierw myje twarz dermoklarem , potem ten krem i jest ladnie :)

Czy to Prawda jest ???? a z tym moczem próbowałyście? wiem ze to niby okropne ale mi łądnie czoło wyczyściło...tzn podchodziłam do tego 3 razy za pierwszym razem nie wytrzymałam jakas wewnętrzna blokada..chociaz ładnie mi wygładziło czoło.. za 2 razem miałam wysyp spowodowany oczyszczaniem wiem ze tak jst lepiej ale ja nie mogłam w tym [...]

Amanda ładnie, za wszelką cenę nie próbowała uderzać tylko szukała poddania. Walka DC do przewidzenia, chociaż myślałem, że da radę przed czasem. Brawo dla Andersona, że wziął walkę kilka dni przed. Cain chyba wrócił i chyba w lepszym wydaniu. Ładnie trafił tą obrotowka. Lesnar - Hunt. Lesnar dobrze trzymał dystans, a w parterze ma świetną [...]